Faire de l’Activité Physique Adapté en EHPAD, c’est possible !

On peut intégrer un EHPAD et rester sportif. Depuis 5 ans, le CDOS 72 coordonne la mise en place d’un programme favorisant l’activité physique en établissement avec l’aide de l’ARS dans le cadre du Plan Régional Sport Santé Bien Etre porté par l’Agence Régionale de Santé (ARS), la Direction Régionale de la Jeunesse des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS) et le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS), le Comité Départemental Olympique et Sportif de la Sarthe (CDOS).

Pour qui ?

Tous les types de public UPAD (Unité pour Personnes Âgées Désorientées), EHPAD ainsi que les personnes prises en charge en accueil de jour.

Au programme :

Il s’agit d’un programme de prévention basé sur les bienfaits de l’activité physique encadrée par des éducateurs diplômés en sport.

Les objectifs poursuivis sont :

  • l’entretien et le renforcement articulaire et musculaire,
  • l’amélioration de l’équilibre et de la coordination,
  • favorise la prévention cardio-vasculaire,
  • améliore la coordination (lutte contre les chutes) et les réflexes,
  • améliore les capacités fonctionnelles pour les activités de la vie quotidienne,
  • lutte contre la dépression et la baisse d’estime de soi,
  • maintenir un lien avec le milieu de vie antérieur.

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Les EHPAD en chiffres :

73 établissements

167 heures de prestations par semaine

8000 heures par an d’activités physiques adaptées.

30 éducateurs diplomés

8 personnes moyenne par séance

Plus de 34 949 participations sur une année.

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Votre interlocuteur au CDOS 72

Charlotte BEDOSSA
Coordinatrice - Chargée de développement

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