Date

28 Nov 2020

Heure

10h30 - 17h30

La dynamique mentale autour de la compétition

La performance du sportif est conditionnée par plusieurs facteurs. La dimension mentale et psychologique et la manière d’appréhender l’évènement sportif sont fondamentales dans la dynamique de réussite. Mieux se positionner (en tant qu’entraineur) permet ainsi une meilleure expression de la performance de l’athlète ou de l’équipe encadré.

Objectifs :

• Optimiser votre posture d’entraineur dans votre relation à l’athlète et/ou à l’équipe
• Proposer l’approche d’une autre dimension de la préparation de l’athlète, par l’ouverture sur la dynamique mentale autour de la compétition
• Donner des axes de réflexion et des clefs pour travailler la dynamique mentale, aussi bien des entraineurs que des athlètes

Programme :

• Pourquoi s’intéresser à la dynamique mentale ?
• Les principaux ressorts de la dynamique mentale
• Méthode et outils pour l’entraineur, l’athlète, l’équipe
• Echanges sur un cas concret
• Les risques et limites à cette approche

 

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